[...] lekkąatletyke 5-6 razy w tygodniu. ddobrze byłoby też zrzucic 1-2kg.właśnie kończe cykl na cm3(360kaps) i taurynie. wiek -18 waga/wzrost -85/190 staż treningowy -4lata cel cyklu -podtrzymanie siły/zgubienie troche masy stosowane już wcześniej suplementy -cm3 + tauryna stosowane wcześniej spalacze -brak ilość dni wolnych od kreatyny -0 [...]
[...] zakupilem LOBOL200(10amp) i TESTOSTERON ENANTHATE250(10ml).typ od ktorago to mam podał mi cykl co 6sty dzien po 1ml jedngo i drugiego jako jeden strzał,na koniec cyklu winko.nieznam goscia i niejestem pewny czy ten cykl jest prawidlowy czy to jakies bzdury?.dodam waga 80kg,180cm,30lat,silka+sztuki walki,to niejest pierwszy [...]
Witam, jestem aktualnie po pierwszym cyklu kreatyny mono z firmy Hi-tec nutrition, dokładnie robiłem go 6 tyg, teraz planuje przerwe, i zastanawiam się co dalej, jakie odżywki kupić? Dalej kreatyne czy może białko, BCAA, czy może i białko i kreatyne. Tą kreatyne co brałem teraz to jest w proszku, wolałbym przerzucić się na tabletki bo jest to [...]
[...] posta wiec jak coś to nie do mnie jakieś ale :P no wiec mój kumpel ma 18 lat i chce wziąć Mete ćwiczy jakieś 2 lata i trzyma się diety (dobrze ułożona) jest dość duży wazy 98kg no i chce wziąć ta Mete ale tylko 50tapsow bo mówi ze jest jeszcze młody i nie chce za bardzo szaleć wiec chce 50 i czy ma brać po tym cyklu odblok jak tak to ile ? dzieki
witam, mówi się ogólnie że nie można robić masy i rzeźby równocześnie. Ale w jakim stopniu nie można tego robic? mam na myśli to czy to ma być w skali całego cyklu, roku czy nawet całego życia? czyli jeśli mam dość małą mase i ogólnie chciałbym ją jeszcze dużo zwiększyć ale też chciałbym przed wakacjami troszke rzeźby porobić to czy jest sens [...]
[...] L-glutaminy i 160mg tauryny), B-Complex Dibencozide, Testosterol 250 30 kaps. i do tego mam jeszcze tauryne mega caps 200 caps( 1 caps=1665mg) bo mi zostala po ostatnim cyklu, no i do uzupelnienia diety mam bialko Ostrowie. Bardzo was prosze o pomoc, bo troche tego jest i nie mam pojecia jak to dawkowac, co z czym o jakich porach [...]
witam wlasnie lece ten cykl 1-10 deka 250 e5d 1-11 susta 250 e5d i juz sie zastanawiam czym poleciec nastepnym co by bylo dobre i jeszcze jedno pytanko czy jak bym lecial cos nastepnego musialbym sie 2 razy odblokowywac czy wystarczy raz po tym drugim cyklu ?
chce zrobić 2 cykl, ( pierwszy- prop meta i winkoi z żadnych niepożądanych efektów zrdowotnych po nim) powiem tyle że mam h u j o w ą genetyke, myśle o cyklu omka meta i winko 1-4 meta 20mg ed lub 15 mg (żeby 100 tab zjeść ) 1- 10 omka 250 mgE7d czy pociagnąć ją lepiej do 12 tyg?? 10 - 13 winko w tab 30mg ed , 50 tab , więcej nie biore bo z kasą [...]
[...] mojej przygody z siłownią postąpiłem głupio i po miesiącu ćwiczeń na sucho zrobiłem cykl na nitrobolonie, później jescze 2 na mono, miałem kilka miesięcy przerwy w siłowni, ale ostatnio cwiczę juz regularnie i teraz pytanie, jaką kreatynę mogę wziąć na teraz, czy może coś innego??? od ostatniego cyklu na kreatynie minął rok czasu, pozdrawiam
Witam, od 6 dni biore Sorcha żeby zbić oponke na brzuchu przed rozpoczęciem pierwszego cyklu na kreatynie. Waga 73 kg 175 cm wzrostu, staż siłowni 1,5 roku a od 6 miesięcy regularnie w dni nietreningowe bieganie 30min + wiosła 15min. Moje pytanie jest takie czy po skończeniu Scorcha moge od razu robić cykl kreta+carbo+bcaa czy mam odczekać? [...]
[...] szwy i za tydzień będą zdejmowane. Po jakim czasie można trenować na siłce? Długo się takie coś goi? Podobno jest bardzo naciągnięta skóra bo nie najlepsze miejsce to było do takiego zabiegu. 2 cięcia są na tym palcu. Najgorsze jest że jestem na cyklu (nb2+cm3) i nie wiem czy czekać. Bo robić przerwę dłuższą niż tydzień to chyba nie ma sensu :/
Od kilku dni łykam sobie ZMA na regenerację. Jestem na cyklu CP + mono. Problem polega na tym, że jak wezmę 3kapsy na noc koło godziny przed spaniem (powiedzmy koło 21.30), budzę się o godzinie 4.30 z oczami jak pięciozłotówki. Próbuję dospać na siłę co powoduje że po 2godzinkach jestem zaspany. Co myślicie?? Biorę wcześniej ZMA bo piję jeszcze [...]
witam prosze o rozpisanie cyklu mietka dla kolegi!! delikwent chce wziac 140 120 tabsow mietka. chodzi mi abyscie polecili dobra piramidke:) nigdy nie bral zadnych koxow kreatyna jedynie ostatnio tribulusa bral. teraz moze cos o koledze: wazy 90kg pas 87cm wzrost 186 staz:3 i pol roku ps: kiedy clomid po treningu i w jakiej ilosci?? sogi poleca [...]
[...] przemyślanych treningów .Dieta jest stosowana od okoo 5miesięcy . Ponieważ wszyscy znają troskliwość rodziców mama poprosiła mnie abym na forum zapytał się czy CP jest bezpieczny (oczywiście jest bezpieczny ) tylko moja mama chce dowiedzieć się czy napewno nic mi się nie stanie : ) . Jestem już po 1 cyklu mono na wakacje . Dziękuje za odpowiedz
[...] były niedawno chore i syf przeszedł na mnie przez kogoś :'-( Pytanie brzmi czy cykl mogę spokojnie dalej kontynuować i czy są jakieś przeciwwskazania? 22 lat 10 dzień cyklu enan 250mg/ed4 oraz meta 30 mg/ed. Czuję się w miarę dobrze. Troszkę zmęczony z objawów mam powiększone węzły chłonne za uchem oraz dostałem wysypki dzisiaj od rąk po [...]
[...] WYMIARA: biceps-42 klatka 115 staz na silowni-troche juz jest ale z przerwami teraz to 4miesiace po 4 przerwy dieta jest oczywiscie trening-4razy w tyg czas od ostatniego cyklu-8miesiecy ten cykl myslalem zeby zazucic tak na poczatku czerwca wiec 1-3 antek 50mg dziennie 1-5 omka 500mg tyg 3-9 meta 30mg dziennie 4-10 enan 500mg tyg 11-12 clomid [...]
Witam zakładam nowy temat bo starego nie mogę wykukać. Jestem w 3 tyg cyklu na 250mg deki i 300 mg propa e3d. W czwartek po kąpieli zauważyłem zgrubienie za sutkami kiedy je dotykałem bolały. Dziś mnie nic nie boli, nie swędzi ale zgrubienie nadal jest. Macałem kumpli i dziewczybe też mają coś w ten deseń ale mniejsze. Co z tym zrobić ładować [...]
[...] tematów na sfd. Otóż gdybym zrobił cykl kreatynowy i uznał, że masa, którą zdobyłem jest dla mnie wystarczająca i nie chciał już więcej brać kreatyny, to czy efekty zostałyby, czy po pewnym czasie zanikłyby? Chodzi mi o to czy ta masa mięśniowa utzryma się przy regularnym ćwiczeniu ale bez ponownego cyklu? Z góry dzięki za odpowiedź, pozdrawiam
[...] prosił abym zadał pare pytan. Cykl składa sie 8 deca ,100 meta, 5 test prolongatum Deka raz w tygodniu , mietek przez pierwszy miesiac , testa raz w tygodniu przez drugi miesiac. Na koniec cyklu planuje wziac glutamine,kretke,actosteron,clomid. 1- Ile i kiedy po ostatnim strzale clomidu ??? 2- Czy jeden strzał tygodniowo prolonga starczy ???
Witam Ponownie i mam pytanko:) Zażywam teraz XP jestem na pierwszej puszce. Pytanie moje brzmi czy można w trakcie trwania cyklu zmienić pory dawkowania chodzi o to ze w tej chwili to biorę w DT: 30 min przed treningiem oraz 30/40 min po Treningu DNT: Rano na czczo 30 min przed śniadaniem oraz później w porze tak jak trenuje w DT. A tak się [...]
